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ミルク煮

Introduction

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調理時間

2時間~3時間

難易度

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分量の目安

4

​人分

材料:

  • 豚バラ肉 500g(ブロック)

  • オリーブオイル 小さじ2

  • ニンニクの頭 1(横半分に切る)

  • 全乳 700ml

  • セージ 1/2パック

  • ローリエ 2枚

  • レモンの皮(レモン1/2個分)

  • パセリ 1パック(あられ切り程度に刻む)

  • 胡椒


  • ネギ 1(10cmの長さで縦に切る)

  • 春菊 2

作り方:

  1. 豚肉全体に塩をたっぷりつける。室温で1時間以上休ませるか、できれば一晩冷やしてから、調理前の1時間、室温で休ませる。

  2. 160℃まで予熱する。

  3. 大きめのオーブン対応鍋で油を熱する。

  4. ニンニクを加え、飴色になるまで焼く(約1分)。調理後に一旦、皿に移す。

  5. 鍋に豚肉を入れ、黄金色になるまで調焼く(3〜5分)。裏返して焼き、焦げ付かないように、必要に応じて中火にして、まんべんなく黄金色になるまで焼く(さらに3〜5分)。

  6. ニンニクを豚肉と一緒に鍋に入れる。牛乳、セージ、ローリエ、レモンの皮を加える。

  7. 鍋をオーブンに入れ、蓋をせずに30分ごとに豚肉を裏返して肉がかなり柔らかくなるまで焼く。必要に応じて調味料を使う(2時間半〜3時間)。

  8. 調理を終える30分前に、ネギと春菊を加える。

  9. 肉をまな板に乗せて、15分、休ませる。

  10. スプーンを使って煮汁の表面の脂をできるだけ取り除く。必要に応じて煮汁の量を減らす。

  11. 煮汁の味見をして、必要に応じて塩で味を付ける。

  12. 豚肉をスライスして大皿に載せる。好みに応じて焼いたニンニクを豚肉に添える。スプーンで煮汁を肉にかける。パセリを載せ、胡椒で味付けする。

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レシピ開発:ファニー・フェルナンデス

写真:小林久井

テーブルウェア協力:M’amour(マムール) www.m-amour.com

スタイリング:渡邉美穂

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